Den andra dagen på SM och ännu starkare solstrålar sken över arenan. Gräset på Rosenlundsbadet befolkades tidigt av målinriktade aktiva, som värmde upp med agendan att bekämpa gravitationen ännu en gång. För dagen gällde försökstävlingar herrar 3m och damer höga hopp. På eftermiddagen väntade finalerna för dessa grenar och damernas och herrarnas synkrotävlingar på 3m. 

Femton grabbar till start på trean i kamp om åtta finalplatser. De sex omgångarna bjöd på dynamik mellan stabilitet och ostadighet. Topp tre efter försöken var Johan Sandell (Polisen), Max Burman (JSS) och Erik Gundersen.
Om herrarnas försök var dynamiskt kan damernas preliminära verkligen symboliseras som en jojo. Flertalet hopp utfördes i de låga poängregionerna. Spekulationer om nervositet över kvalpoäng eller helt enkelt otränade hopp var nära till hands. Som topp tre efter försöken sågs Ellen Ek (MKK), Isabelle Svantesson (Polisen) och Amanda Lundin (Polisen). 

Herrarnas final blev liksom försöken en nöjeskarusell. Rejäla missar varvades med godkända hopp och emellanåt bra hopp. Bra hopp kännetecknas av 7-8 poäng. I slutändan såg vi Jacob Stoltz (Polisen) vinna med 314,10 före Max Burman (JSS) på 300,90 och tätt efter, Johan Sandell (Polisen) med 300,35. 

I damernas final hade somliga hopp ändrats till lättare hopp på lägre höjder. Gissningsvis var det ett av de största skälen till den ökade säkerhet som finalen totalt sett gav uttryck för. Favoriterna från försöken hoppade också mer övertygande och med bibehållna hopplistor. Isabelle segrade på målsnöret med 266,25 före Ellens 266,10. På bronsplats Amanda med 218,25. 

Med herrarnas synkro inbringade Polisen sitt tredje guld för dagen. Stockholmsgrabbarna Jacob Stoltz och Richard Roop Illistes serie gav 313,50 före klubbmixlaget och silvermedaljörerna, Erik Gundersen (MKK) och Max Burman (JSS) på 293,64 och bronsduon, också sammansvetsat från två klubbar, Elias Petersen (MKK) och Zacharias Pettersson (JSS) tjänade ihop 280,08. 

Lördagsspänningen hölls vid liv ända till sista visselsignalen. Damernas synkro var en fängslande kamp tack vare att paren i topp hoppade fantastiskt bra. Paret Linnea Sörensen (MKK) och Mathilda Roxne (Bofors) vann med 253,02 poäng före paret Hedda Nordstedt (MKK) och Emma Gullstrand (JSS) vars poäng 251,55 vittnar om kraftmätningen de paren emellan. Bronsparet Amanda Lundin (Polisen) och Emilia Nilsson Garip (MKK) kammade in fina 241,20. 
Utom tävlan (på grund av för lågt anmälningsunderlag) ställde paret Ellen EK (MKK) och Isabelle Svantesson (Polisen) upp sin synkroserie på 10m för bedömning och uppvisning. De visade på god form med 247,44 poäng på sina fem hopp. 

Allehanda fina insatser dag två och många glada miner kunde skönjas i hallen och extra glädjerus i Polisenlägret för ett mycket gott utfall. 

Chris Ryes suveräna bilder nedan fångar utmärkt de skickliga hopparnas estetiska förmåga: