De nordiska mästerskapen i simhopp fortsatte i samma anda som gårdagen med ännu fler antal medaljer i dagstotalen än under gårdagen. Dagens medaljskörd slutade på fem guld, fem silver och sex brons för det svenska laget som fortsatt håller härlig laganda enligt förbundskapten Ulrika Knape Lindberg;
- Vi har ett bra ledargäng på plats och alla i laget är på tå och engagerade på badet. Sista tävlingen för dagen satt hela svenska laget på läktaren och hejade. De hittar på egna heja-ramsor, det är jättekul.
Menar du att den här lagandan är annorlunda jämfört med tidigare år?
- Ja alltså en sådan engagerad hejarklack som vi har nu, det tror jag aldrig det har varit förut, de är så självgående och hittar på massor av roliga grejer.
Hur har tävlingsdagen varit  i dag?
- Det har varit en jättebra dag även i dag. Det är några i laget som tyvärr har fått känna på "stolpe ut" lite grann men samtidigt kan man ju inte heller alltid ha "stolpe in" hela tiden. Elias (Petersen) hoppade superbra på trean, Max (Burman) likaså och Erik (Gundersen) gjorde en fantastisk två och en halv volt framåt i pik och alla är engagerade på läktaren.

Trots att det alltså blev några stolpar ut har dagens svenska insatser genererat fina poäng och medaljer. Det var C-pojkarna som startade dagen och redan där satte ton för det blågula laget. Elias Petersen dundrade in ett guld med poängen 318,05 på 3m och Erik Ekenstierna slutade fyra (261,80 poäng). I tornet gjorde även Isabelle Svantesson succé två gånger om. Först individuellt med ett guld (250,75 poäng) och sedan med sin synkropartner Ellen Ek där de tillsammans också säkrade ytterligare ett guld i höga hopp (248,40 poäng). Ellen Ek var också Isabelle hack i häl under damernas höga hopp där hon slutade på silverplats ynka 25 tiondelar från Isabelle och guldet (slutpoäng 250,50). Det var också i tornet vi fick se dagens prestation ifrån C-tjejen Sigrid Ekebäck som egentligen inte skulle tävla.
- Jag är imponerad av Sigrid (Ekebäck) som hoppade in istället för Emilia (Nillson Garip), gör jättebra ifrån sig och kommer fyra (202,30 poäng), säger Ulrika Knape Lindberg.

Juniorerna gjorde alltså bra i från sig och de kan tillskrivs tio av dagens medaljer. Amanda Lundin tar silver i C-tjejernas höga hopp (218,35 poäng), Zackarias Pettersson hoppar hem ett silver i B-pojkarnas tävling på 1m (323,80 poäng) och Richard Roop Iliste tar hem bronset (295,55 poäng). Emma Johansson vinner ett silver (295,10 poäng) strax före lagkamraten Hanna Johnsson Stjernström (280,25 poäng) i B-tjejernas svikttävling från 3m och A-juniorerna levererar ytterligare två guld och två brons. Emma Görebrant Gullstrand står för guldet på 1m (372,05 poäng), Jacob Stoltz står för guldet i höga hopp (407,90 poäng och Linnea Sörensen tillskrivs ena bronset (337,40 poäng) medan Oscar Raftewold tar hem det andra. Seniorkillarna stod för ett guld och ett brons även de när Max Burman hoppade hem förstaplatsen på 3m (361,05 poäng) och Erik Gundersen tog bronset (345,95 poäng). Max fick ytterligare en medalj av bronsvalör när han tillsammans med Ellen Ek placerade sig på pallen efter teamevent (263,30 poäng).
Många pallplatser och medaljer av ädel valör i dag, går det enligt planerna än så länge?
- Vi har som mål att bli bästa simhoppsnation på både junior och seniorsidan, då både räknat till antal medaljer och poängmässigt, just nu leder vi medaljligen så vi är på väg ditåt men vi får se hur allt räknas ihop i morgon, än är det inte färdigt, säger Ulrika Kanpe Lindberg.
Vad ser du fram emot mest i morgon?
- Samma härliga stämning och vilja att prestera som i dag.

Flickor C höga hopp:
Emilia Nilsson Garip
Amanda Lundin

B-flickor 3m:
Hanna Johnsson Stjernström
Emma Johansson

A-pojkar höga hopp:
Jacob Stoltz
Oscar Raftewold

A-flickor 1m:
Emma Görebrant Gullstrand
Linnea Sörensen

Damer höga hopp:
Isabelle Svantesson
Ellen Ek

Herrar 3m:
Max Burman 
Erik Gundersen

B-pojkar 1m:
Richard Roop Iliste
Zackarias Pettersson

C-pojkar 3m:
Elias Petersen
Erik Ekenstierna

Damer Synchro höga hopp:
Isabelle Svantesson 
Ellen Ek

Team event:
Max Burman
Ellen Ek